能力降本，先从少上一门用不上的课开始

能力上的降本，不是少发工资，也不是压缩别人的学习时间。它指的是少付那些用不上的准备：一门听完没有对应事项的课，一份没有日期的学习清单，一次只为了显得积极的报名。这些准备会占掉真正练动作的时间。

先问这门课改哪一件已发生的事

报名之前写下一句：学完以后，哪一件已经发生的工作会改哪一步。写不出这件事，就先不报。已经报了的，把这一句补上。补不上，就把课从「正在学」改成「先搁下」，不要继续往清单里加下一门。

搁下不是否定这门课

课可能以后用得上。现在用不上，就不要把它算进本周的成长。算进去，周报会变长，事项不会变好。降本看的是本周少做了哪一项无效准备，不是收藏了多少门课。

省下来的时间只做一件重复

少上一门课空出来的时间，如果再拿去找下一门课，成本没有降。用这段时间把已经会的一步再做一次，并写下日期。重复一次，比新开一个主题更接近本能。

看一眼你正在学的清单，划掉指不到具体事项的那一条。空出来的时间只用来把已经会的一步再做一次，并写下日期。