岗位说明书写的是你被雇来交付的事。它把责任圈起来，避免你去做不该拍板的决定。它不是学习大纲。2027年如果还只用这一页决定学什么，你多半会反复补同一类熟练，缺的是旁边那一栏：这件事做完以后，你多会做了哪一步，谁能看出来。
说明书负责边界，不负责成长
把「职责里没有」理解成「不许练」，练习就会被整块推到业余时间。业余时间一忙，练习就变成第二份工作。更稳的做法是留在已经发生的事项里，只多写一个可重复的动作，不改汇报关系，也不把别人的决定拿过来。
先补一栏，再谈要不要跨出去
这一栏只记三样：多做的那一步、日期、看过的人。看过的人可以是同事、上级或你自己第二天回看。写不出看过的人，就说明这一步还停在想法里。想法不算已经练过。
本能来自重复，不来自一份新年计划
本能型成长不是突然开窍。同一类核对、拆解或交接，做过几次以后，不用别人提醒也会先做。次数从本职里已经发生的事来。计划可以有，但不能代替这一栏。
| 你看到的 | 实际说明什么 | 可以怎么处理 |
|---|---|---|
| 职责里没有这项 | 说明书没把练习写进去 | 在本周已有事项旁边加一栏 |
| 想跨岗证明自己 | 还没有一条能给别人看的结果 | 先写人、日期和结果 |
| 报了一门课 | 课表不是你做过的事 | 用课里的一步去改一件已发生的工作 |
这周从说明书里挑一件你已经做过的事，在旁边写下多做的那一步、日期和看过的人。写不出看过的人，这一栏先留空。
常见问题 FAQ
岗位说明书要改掉吗？
不必为了练习去改说明书。说明书继续管边界。练习记在事项旁边的那一栏。
职责里没有的事能不能做？
可以练一个不改变别人决定的动作。要替别人拍板，先写清谁确认。
看过的人必须是上级吗？
不是。同事或你自己第二天回看也算。关键是有人能指出这一步是否真的做过。
报了课算不算这一栏？
课表不算。你用课里的一步改过一件已发生的工作，才算。
这一栏要写进周报吗？
可以只写那一步、日期和结果。不要用综合能力这类形容词代替。